法人のお客様  >  セルフコーチング入門コース

コースコード : 362

自分を知ることでビジネスチャンスを引き寄せる

セルフコーチング入門コース

受講対象
中堅社員、新任マネージャーなど
学習期間
2ヶ月(在籍期間4ヶ月)
受講料(消費税込)
一般15,120円  会員11,880円
教材構成
テキスト1冊、添削2回

※消費税率が変更された場合、受講料が変更になる場合があります。

お問い合せはこちら 個人様てのお申込み!お気軽にお問合わせください お申込みフォームはこちら

ねらい

【戦略的思考と実践力を養成する】
 これまでのコーチングの方法は、自分にプロのコーチをつけるという手法が主流でしたが、最近では、自分が自分に対してコーチングを行う、「セルフコーチング」が取り入れられるようになりました。
 セルフコーチングは、自分の長所・短所を知り、それを踏まえた上で行動していくことで、ビジネスを成功させる大きなキーを引き寄せることができます。
 本コースは、自分のタイプを知るためのチェックリストや、記入式のワークシートを活用します。
 セルフコーチングができるようになると、自分の好きな時間にコーチングが行えるため、コーチングが日常的なものになります。

特色

【セルフコーチングを具体的に指導】
● セルフコーチングの基本から、実践的な内容を網羅しています。
● 自己理解、ストレスマネジメント、コミュニケーション、モチベーションのそれぞれについて、セルフコーチングの観点から理解します。
● 自分でセルフコーチングできるようになります。
● テキストは第1章から第5章までの構成になっており、それぞれ関連性があるため、章の順番どおりに学習を進めます。
● ワークシートを多数用意してあり、それに取り組むことにより、セルフコーチングが自然と身につきます。

講師
フィールド・ドリーム代表 井内郁子

カリキュラム

単元名 内容
1・2 第1章 セルフコーチングについて理解しよう
 コーチングとは セルフコーチングとは
 セルフコーチング参考事例
 セルフコーチングのステップ
 セルフコーチングの練習
第2章 自己理解を深める
 インナートラベル
 自分の持っている価値を明確にする
 価値アセスメント
第3章 ストレスマネジメント
 ストレスについての理解を深めよう
 ストレスコーピング
 未完了
第4章 コミュニケーション
 コミュニケーションとは
 自分の傾向を知る
 職場内コミュニケーション
第5章 モチベーションアップ
 モチベーションアップとは
 セルフモチベーションアップ術
 あなたの人生にコミットメントする

※内容は予告なく変更される場合があります。予めご了承ください。

お問い合せはこちら 個人様てのお申込み!お気軽にお問合わせください お申込みフォームはこちら